unmöglich oder ?

[fresh0070]

ein freund von mir behauptet er macht beinstrecken mit 180 kg ! er ist 15 jahre alt ! unmöglich oder ? ?? ich meine das geht nie ohne roids! was sagt ihr dazu! ich kann dazu nur lachen! Ansehen ?

[ripper]

is doch ganz klar möglich!

[Kawendtz]

wie sieht der denn aus? hat der schon gut aufgebaut und wie lange trainiert er?

[fresh0070]

er trainiert 6-7 monate ! und sieht ned so gut aus wie ich!

[BamBam]

Leute, was soll daß denn für einen Aussage sein. Jeder Beinstrecker auf dem Markt ist unterschiedlich konstruiert. Entsprechend sind die Gewichtsangaben auf dem Scheiben überhaupt nicht aussagekräftig.

Es gibt Beinstrecker, bei denen nehme ich über 200kg, dann wieder anderen, bei denen ich nicht mal 70 nehmen kann.

Desweiteren spielt natürlich die Technik immer eine Rolle. Wie weit geht er rauf, wie stark holt er aus dem Oberkörper und Gesäß Schwung.

Insofern sicher möglich. Eine Aussage über seine Kraft ist das aber NULL !!!!

Nicht umsonst werden hierfür immer Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben herangezogen.

Grüße
BamBam

[Kawendtz]

wobei man da auch mogeln kann...

[fresh0070]

hm er sagt ein kollege von ihm setzt sich vorne noch dazu drauf und der hat 100 kg und am gerät stellt er 80 ein!

[Vader]

Und der Kollege fällt nicht 'runter? Ansehen ?

[ripper]

ich schaff auch soviel. Der eine ist halt im bankdrücken sehr gut, der andere beim beinstrecken...
Ist doch normal oder habt ihr das nicht?

[Pre$t0n]

Fragt sich eher inwiefern das interessant ist, wenn der 180 schafft , na und? Wahrscheinlich 1 Wdh und die nicht mal sauber, dann nützt es doch gar nichts. Außer das er sich damit profiliert

[oldiegerd]

Ich versuche mir gerade mal bildlich vorzustellen wo sich ein 100 kg Athlet beim Beinstrecken rumwickeln muß damit ich eine zusätzliche Gewichtsbelastung habe.
Fällt mir nichts ein...

[Pre$t0n]

Der setzt sich aufs gewicht , so rumgeschlängelt Ansehen ?

[ripper]

oder er stellt sich drauf! Ansehen ?

[Frank88]

Ich schließe mich BamBam an. Man kann bei den unterschiedlichen Geräten und Übungsauführung wie sie manche an den Tag legen die kraft nicht vergleichen. Ansehen ?
Das ausschlagebende ist K3K nach Regeln eben...

[Urukhai]

Nehmen wir mal an er WÜRDE es schaffen: Er ist 15 Jahre alt, und belastet seine Kniescheibe mit 180kg punktuell! Beim besten Willen hält das kein Knie eines 15jährigen "untrainierten" Jungen aus! Sind wir uns doch mal ehrlich. Den seine Bänder würden reißen so schnell könnte der gar nicht schauen! )))