Creatin+Gaba

[Rouven1]

hat schon jemand diese kombi gemacht? spricht was gegen so eine Kombi?

[Maddin]

gaba?, was genau ist das?

[ripper]

Maddin, suchfunktion!

[Rouven1]

gaba?, was genau ist das?

• gamma aminobuttersäure soll für einen tieferen schlaf sorgen, ebenso regeneration was für muskelaufbau gut ist, aber ob es funtzt weiß ich nicht

[xxice21xx]

gaba?, was genau ist das?

[list]gamma aminobuttersäure soll für einen tieferen schlaf sorgen, ebenso regeneration was für muskelaufbau gut ist, aber ob es funtzt weiß ich nicht[/list:u]

Das mit dem Schlaf stimmt!
Du fühlst dich morgens richtig fit und könntest schon wieder trainieren.
Und der Hammer bei mir war ab der 2ten Woche die Träumerei.
Ich war mir morgens nicht sicher, ob es jetzt nur geträumt oder real war.
Außerdem soll durch den Tiefschlaf die körpereigene Testosteronproduktion angehoben werden. (Bis zum 5 Fachen)
Ich persönlich habe nur einen Kraftzuwachs gemerkt.

[Rouven1]

wie lange hast du den gaba zu dir genommen und konntest du in der ueit muskeln aufbauen? wie hast du gaba dosiert?

[Crono]

mich würde mal intressieren wieviel du genommen hast und wie lange man das zeug nehmen kann, ich selber habe nämlich probleme mit dem einschlafen und wach auch oft in der nacht auf....

deshalb würde mir endlich mal ordentlicher schlaf gut tun

[Rouven1]

habe irgendwo mal gelesen das man es 2-3 monate machen kann

[Crono]

wie lange braucht ihr zum einschlafen ???

bei mir isses immer so um die 3 Stunden das das ned normal is weiß ich aber selber *g*

[Rouven1]

wenn das bei mir immer so wäre hätte ich meistens nur 3 h schlaf