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Thema: wie ist euer bizeps-umfang?
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02.01.2011, 22:22 #676
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02.01.2011, 22:26 #677
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02.01.2011, 22:26 #678
Jo aufjedenfall . Wie lange trainierst du den schon?
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02.01.2011, 22:34 #679
Geändert von DerZukunftsBody (02.01.2011 um 22:50 Uhr)
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02.01.2011, 22:50 #680Bin nicht mehr gewachsen seitdem ich mit gewichten trainiere.
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02.01.2011, 22:52 #681
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02.01.2011, 22:54 #682
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02.01.2011, 22:55 #683
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02.01.2011, 23:00 #684
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28.03.2011, 21:23 #685
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28.03.2011, 21:26 #686
Nicht schlecht. Versuche auch schon seid knapp 2 Monaten von den 39 auf die 40 zu kommen. Aber Arm wächst ziemlich langsam :/
Aktuell 39,5cm
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28.03.2011, 21:33 #687
Meiner eigentlich auch, ich hab es erst in 3Monaten geschafft. Also vom 02.01. wo ich hier gepostet habe, dass ich 39er habe, bis heute.
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28.03.2011, 21:51 #688
rechts: 44,5cm
links: 44cm
Die Diät macht sich bemerkbar...
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16.05.2011, 23:10 #689
mein umfang beträgt gerade mal 34cm... fange aber gerade erst mit meinen training an Ansehen ?
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16.05.2011, 23:47 #690
37 cm :\ aber sehen gut aus Ansehen ?
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training