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Thema: wie ist euer bizeps-umfang?
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23.11.2006, 18:58 #33141 hast du ? na dann poste mal bilder.
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23.11.2006, 19:13 #332Ansehen ? Zitat von Ronny Kohlmann
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23.11.2006, 20:14 #333
Bei 105 Kilo hatte ich 46 cm. Jetzt nach ner kleinen Diät runter auf 97 und OA auf 44,5cm.
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23.11.2006, 20:20 #334
hätte ich nicht gedacht, aber hab auch 42!
bin mal gespannt was davon nach der Defi noch übrig ist...
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23.11.2006, 20:37 #335
41cm Locker Angespannt gute 43 cm muss dazu sagen wenn ich ne defi machen wurde dann währe der Umpfang so bei 42 cm !!!
ich glaube ich habe hir schonmal gepostet ??? Ansehen ?
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23.11.2006, 21:47 #336
Ansehen ?
Boar ich kann nich mehr
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24.11.2006, 13:04 #337
43cm!
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24.11.2006, 13:32 #338
37
besser währe 137
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24.11.2006, 16:38 #339Ansehen ? Zitat von Megalomaniac
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24.11.2006, 16:41 #340
Undefinierte 43cm angespannt. Glaube nach der Defi wären die Arme schon ziemlich geil Ansehen ?
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24.11.2006, 16:43 #341
Also macht euch mal keine GEdanken, das die einen mehr oder weniger haben. Am schönsten sind die immer noch wenn die sehr gut definiert sind, egal wie groß. Ob 38cm oder 40cm. Solch einen großen Unterschied macht es auch nicht. Und wenn eh Fett darüber ist, ist es nicht mehr so schön Ansehen ?
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26.11.2006, 03:08 #342
schön nicht, aber schlimm sieht auch nicht aus. hab eben axel schulz boxen sehn. der hat ne nette wampe, aber es ist ok. sieht nicht schlimm aus...
naja meien ansprüche sind auch stark gesunken Ansehen ?
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27.11.2006, 15:54 #343
naja es sind knapp 40 angespannt allerdings sieht man von den Muskeln nicht wirklich viel Ansehen ?
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15.08.2007, 18:43 #344
36cm-------> Arme sind nicht meine Stärke.
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15.08.2007, 19:02 #345
Ich hab auch nur so 37,5 , aber dafür 35er Unterarme Ansehen ?
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training