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Thema: wie ist euer bizeps-umfang?
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01.01.2005, 20:28 #226
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04.01.2005, 12:36 #227
linker Bizeps 40cm rechter 42cm, bin damit aber kein bischen zufrieden...
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06.03.2005, 16:03 #228
34.5 cm an beiden Armen. Ist NOCH nichts besondres, aber das wird sich noch ändern Ansehen ?
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06.03.2005, 16:15 #229
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06.03.2005, 16:16 #230
ach ja wor 2 monaten war ich auch nur bei 31-32
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06.03.2005, 16:21 #231
bin bei 34 links 35 rechts.
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06.03.2005, 16:31 #232
mittlerweile bei 38cm, wird aber wahrscheinlich durch dei Defi nicht mehr in den nächstne Monaten
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06.03.2005, 16:58 #233
39,2cm
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06.03.2005, 17:03 #234
ich bin bei ca. 37cm, muss noch mehr her
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06.03.2005, 19:05 #235
stolze 26 !!!!!!!!!!!!!! cm (angespannt).. da könnte arnie neidisch werden Ansehen ?
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06.03.2005, 19:06 #236
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06.03.2005, 19:12 #237
Mittlerweile uch schon 39cm!
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06.03.2005, 20:06 #238
bei meiner grösse von 1,75m habe ich 39cm im umfang.nur so als relation.
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06.03.2005, 20:12 #239bin auch nur bei 35cm pro arm will schaffen irgendwie auf 40 zu kommen in den nächsten 5 monaten
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06.03.2005, 23:17 #240
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training