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23.04.2004, 21:26 #1
Probleme bei "Stützklimmzügen"
Hallo,
Wenn im Dipständer die Übung mache, wo ich mich auf die Hände stütze (so wie der Stütz beim Barrenturnen) und dann den Körper absenke und wieder anhebe, knackst mein Schlüsselbein und verschiebt sich.
Liegt das daran, dass ich noch nicht lange trainiere und noch zu wenig Muskeln habe, die das abstützten? Allerdings habe ich mir vor einem halben Jahr das Schlüsselbein gebrochen. Liegt das daran, oder ist das beim Training anfang normal?
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23.04.2004, 21:28 #2
Also bei mir knackt da gar nichts, wenn ich diese Übung mache.
Ich wurde einfach mal beim Artzt nachfragen, wenn sich schon das Schlüsselbein verschiebt.
Transformator und Sinuswelle
09.08.2024, 23:54 in Sonstige Diskussionen