Elektrolytgetränke?

[Mouftie]

Was sind Elektrolytgetränke? Kann man sie selber machen und in wie weit sind sie fürs abnehmen geeignet?

[michaelp]

Elektrolyte sind Mineralstoffe
für´s abnehmen bringen sie nicht´s, sie behindern es aber auch nicht.

[jürgen]

Für Puristen: 50% Wasser, 50% Apfelsaft und eine Prise Salz hinein.

[ElvisPresley]

Tip:
Kräutertee (kein Früchtetee!!) hat einen besonders hohen Gehalt an Elektrolyten. Probiers einfach mal kurz vor dem Training mit einer Tasse Kräutertee mit Honig!!!
Das ist ein richtiger Energieschub!!

[mmunker]

Elvis lebt!!!!
Ich wußte es immer und jetzt ist er sogar in unserem Forum.

[fitnessfactory]

Ich glaub so Elektrolytgetränke sind das selbe wie die Mineraldrinks aus dem Fitnessstudio (glaub ich mal)