link

[Niklas`]

hey jungs koennte mir vielleicht jemand von euch einen link zu einer page geben auf der alles rund ums training und ernährung für einsteiger drin steht?

nen freund von mir fängt gerade damit an und hat kein plan davon, wollte dem mal ne gute seite geben wo alles drin steht.

[Frank88]

http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic1202.html

[hgoa21]

mukselbody.de

du bist doch hier auf ner guten seite!!!

[8pack]

das will ich aber auch meinen