was passiert, wenn...

[Manu-Ger]

man wie beim BB trainiert und sich nicht ausreichend trainiert?
logisch wäre jetzt einerseits Muskelabbau,
andererseits aber auch Muskeln halten und definieren.
was ist jetzt richtig?

[Niklas`]

du meinst nicht ausreichend ernährt?

jo dann baust du fett und auch muskeln ab , beides, langfristig ist das nicht ratsam, halt nur für eine diätphase...

[iron86]

man wie beim BB trainiert und sich nicht ausreichend trainiert?

hmmm.. verstehe ich net.

[Ron]

man wie beim BB trainiert und sich nicht ausreichend trainiert?

Hä?

Entweder trainiert man ordentlich und es wird was, d.h. man baut auf, oder, wenn man schon was aufgebaut hat und dann schludert, dann nimmt man wieder masse ab,...aber irgentwie ist deine frage sehr komisch formuliert finde ich.

[Michael182]

man wie beim BB trainiert und sich nicht ausreichend trainiert?

[Ron]

Ich denke auch mal, wie Niklas`es schon sagte, das er "man wie beim BB trainiert und sich nicht ausreichend ernährt" meint, und nicht so.
Ansonsten würde das irgentwie gar keinen Sinn ergeben,..

[Manu-Ger]

shit. ich meinte ordentlich trainiert und nicht sich ausreichend ernährt.
konzentrationsschwäche vom nachrungsmangel *G* ne scherz^^

[Ron]

Macht ja nix. Les dir einfach jeden deiner Posts nochmal durch bevor du´s abschickst, dann passt das schon.