thunfischdose in öl

[Rouven1]

hat das viel fett oder wenig?
auf startseite steht unter kalorientabelle 100g hätten 1g fett oder so, dachte aber thunfisch wäre einer der fettreichsten?

[fxtech]

ne...der hat nicht viel fett!

[mmunker]

Er hat nicht viel, wenn du Ihn im eigenen Saft nimmst, wenn du Ihn in Öl nimmst hat er 31,3g Fett in 100g und 347,6 kcal

[°HC°]

immer in wasser nehmen!

[big_pat]

hm ich nehm auch immer getunten fisch in öl, gibts den in wasser auch bei aldi? schmeckt der genauso`? kann einer sagen wieviel fett der in wasser badende fisch hat?

[fxtech]

wie gesagt nur ~1% Fett

[ElvisPresley]

Außerdem besteht das Fett, welches im Thunfisch enthalten ist, aus besonders vielen ungesättigten Fettsäuren (also "gutes" Fett)!

[fitnesspapst]

ich glaube das thema hatten wir schon mal!