Creatinkur

[Dragez]

Ich hab mir grad Creatin in der Apotheke besorgt, und da steht drauf man soll es nur wenige Wochen zu sich nehmen. Wie lange dauert denn bei euch ne Creatin-kur?

Ich muss außerdem vom Hautarzt aus antibiotika nehmen und deshalb regelmäßig die Leberwerte überprüfen lassen. Können die Leberwerte durch Creatin steigen?

[hgoa21]

ich versuche sie 8 wochen zu machen. Rogi macht es genauso.

aber 6 wochen ollten es schon sein

[iron86]

5 Tage Aufladephase und dann noch 5-6 Wochen dranhängen.
Eine normale Kur dauert in der Regel 6 Wochen.

Zu Frage 2 bin ich mir nicht sicher! Bin ja kein Mediziner aber normal nicht da Creatin über die Nieren geht.

[benny]

Was hat das Creatin bei dir in der apo gekostet ? oder was sind so normale Preise in der Apotheke?

[hgoa21]

nimmst du zufällig roacutan ?

[james]

ich habs mir bei ebay geholt. da hat 500g 100% creatin monohydrat insgesamt 12,50€ gekostet. ist mein drittes creatin. mein erstes war powerman, dann hansa xsports, jetzt wieder powerman. hansa war nicht so toll, etwas bitter, dafür aber etwas feiner als das von powerman.

[benny]

weiss einer ob von creatin der körper so wie aufquält also das man die verschiedenen muskeln nicht mehr so gut erkennt oder werden nur die muskeln größer ?

[hgoa21]

Nein die Muskel wirken praller, da sich wassr nicht über sondern im muskelgewebe einlagert