wie bekommt man eigentlich assymetrische Bauchmuskeln???

[bene_16]

Hi!
Ich frag mich, wie man assymetrische Bauchmuskeln bekommt?
Also ich meine wie kommt es zu sowas? Nicht dass ich das will, ich will blos nur wissen, was ich nicht machen darf .
Selbst einige Profibodybuilder haben ein völlig assymetrisches 5-Pack, liegt das etwa an der Genetik? oder wieso wissen die nicht wie die gescheite hinbekommen?
Außerdem: Kann man eigentlich assymetrische Bauchmuskeln wieder gerade hinbekommen?
Danke im Vorraus für die Infos

[Kiko]

liegt an der genetik, das kannst nicht ändern.

[Michael182]

Das ist die ganze Antwort, close?

[Drunkenmaster]

Genetik!

[bene_16]

hmm... hoffentlich hab ich ein gerades
vielen Dank

[destructivus]

ich denke völlig gerade gibt´s nur in der theorie, allerdings hat der durchschnitt ein optisch gerades sixpack

[bene_16]

joa, optisch gerade, das mein ich ja
dann ist ja gut...

[hgoa21]

ich glaube es gibt ein zweites wort neben "ansetzen" es heißt "genetik" das ich hasse

[Maddin]

Also ich glaube dass es auch mit dem training zusammen hängen könnte:
Bei oder nach dem Bauchtraining fühlt sich manchmal die eine Seite "gereizter" an als die Andere, meine das kommt wenn man bei z.B. der Sit-ups-Bewegung sich mehr zu einer Seite lehnt?!

[Mirant]

Klar, das Training und dessen Intensität spielen auch eine wichtige Rolle. Wenn man z.B. Mit links weniger stark trainiert als mit rechts kann man solche Effekt forcieren oder sogar (einbißchen) korrigieren.
Bei einem 5-Pack denke ich, dass es schwer wird !!!

[Cybex]

Wenn man z.B. Mit links weniger stark trainiert als mit rechts kann man solche Effekt forcieren oder sogar (einbißchen) korrigieren.

Wurde das irgendwo bewiesen ? Würde michg interessieren.

[kingKikapu]

man kann die ausprägung des muskels vielleicht ein wenig beinflussen, aber ganz bestimmt nicht die anordnung der einzelnen packs! wie auch? man kann die muskelansätze nicht verändern.