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  1. 25.03.2004, 11:37 #1
    massmann

    Auch während Defi?

    Darf ich auch während der Defi-Phase Nudeln mit Olivenöl und Kräutern essen?

    Mmhhhh...
    •   Alt

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  2. 25.03.2004, 12:15 #2
    seppl
    Mod a.D.
    Du darfst alles essen, solang du im Endeffekt eine neg. Kcal-Bilanz hast. Jedoch würde die Nudeln nicht grad kurz vorm Schlafengehn essen.
  3. 25.03.2004, 13:16 #3
    hgoa21
    Während der Defi.

    1) neg. Kcal-Bilanz
    2) viel Cardio
    3) nach sechs Uhr abends keine KH

    Eigentlich nur das was Seppl schon gesagt hat

    Also hau rein
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