radikale defi ! ! !

[Düsseldorfer]

@ drunkenmaster

Deine wage sollte eigentlich wissen wovon sie spricht, sie sieht dich ja jeden tag

[destructivus]

aber @ fresh, solltest du nicht noch etwas mehr ew zu dir nehmen?

[MöchtegernWaschbrettbauch]

so ab heute bin ich mit der diät vom fresh dabei *g*, das brot am morgen war mir schon zuviel, normal esse ich gar nix morgens. aber dafür wird ja der rest des tages nur magerkost gegessen *g*

ich habe ebenfals in paar monaten 16kg abegenommen und hatte keinen jojo-effekt. weil ich immer noch relativ gesund gelebt habe und nicht direkt wieder pizza pizza usw.