Nahrungsergänzung

[Insane]

Kann mir jemand sagen, welche Nahrungsergänzung die beste ist? ich trinke immer nach dem trainieren einen eiweißshake.

[muskelbody]

protein ist sicher das wichtigste was für den muskelaufbau benötigt wird.

desweiteren ist creatin eines der wirkungsvollsten supplemente.

erhältlich z.b. im www.muskelbody-shop.de