Powerdrink!

[111nick111]

hi leute probiert ma das:

500g Buttermilch(Erdbeer),3 große Esslöffel Hafferflocken, 1 großen Esslöffel getrocknete Früchte und einen Teelöffel Honig in einen Mixer, mixt alles gut durch und dann runter mit dem Zeug.Schmeckt wirklich gut und gibt Power!
Man kann auch noch etwas Proteinpulver hinzu geben.

[Sixpack]

klingt lecker, probier ich mal aus.

[Alex H]

Thx! für das Rezept, schmeckt wirklich ganz lecker.

Habs aber mit neutraler Buttermilch und erdbeer-Proteinpulver geamcht

[mmunker]

Tipp:
gefrorene Erdbeeren und neutrale Buttermilch rein