Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 13.03.2003, 15:55 #1
    LATS1000

    Wie gut ist ein Dreiersplitt möglich?

    Ich denke solange mann nichts nimmt (Ana/stero), kann sich der Körper nach intensivem Training nur mit der 1 wöchigen regenerationszeit ausreichend erholen.

    Richtig oder Falsch?

    Fazit: 3er Splitt = Masse MAX?

    Gruß LATS
    •   Alt

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  2. 13.03.2003, 15:57 #2
    LATS1000

    Wirklich das soll heißen : Wie gut ist ein .... wirklich?

    sorry für meine doofheit

    gruß LATS
  3. 13.03.2003, 16:26 #3
    Donnergott
    sehe das mit der 1wöchigen regenerationszeit genauso und finde 3er splitt ist eine sehr gute wahl


    Gruß,
    Donnergott
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