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Thema: versteh ich das richtig?
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11.03.2004, 12:41 #16
also noch eine etwas "dumme" frage. aber würde man theoretisch noch besser aufbauen bzw. regenerieren wenn man noch mehr schläft als 8 stunden. ich stell mir das ganze so vor: mittag schlafen und dann halt nachts noch schlafen.
ist nur eine frage. mir ist selbst klar, dass man nicht überall und immer schlafen kann wenn man will. hehe
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11.03.2004, 13:37 #17
nachtschlaf ist durch nichts zu ersetzen
aber zusätzlicher schlaf ist natürlich noch besser
Behandlung von Widerstandsbändern
Heute, 04:34 in Training