Grüße

[HP]

Ok, kurz was zu mir bevor ich anfange euch mit meinen Fragen zu löchern.
Bin 22, wiege momentan 65 kg bei einer Größe von 1,76 und trainiere seit ca 3 Monaten.
Hab bisher allerdings ein bissl Planlos trainiert und bin deshalb momentan schwer auf der Suche nach einem richtigen TP für mich.
Gut auf frohes posten
HP

[seppl]

Hallo HP,

willkommen. Schau dich in Ruhe um hier, du findest garantiert einige nützliche Tipps. Wenns noch Fragen gibt, raus damit!

[muskelbody]

willkommen hier.

[Donnergott]

auch von mir: willkommen