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Thema: Hallo
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13.03.2003, 11:34 #1
Hallo
Hallo liebe Bodybuilder,
ich habe grade mit dem Training begonnen und habe von daher einige fragen und bin für ratschläge und Tipps immer offen.
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13.03.2003, 11:49 #2
Hallo Chris,
willkommen!
Schau dich erstmal in Ruhe auf der Site bzw. im Forum um. Du wirst viele Antworten auf deine Fragen finden.
Viel Spaß
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13.03.2003, 14:21 #3
auch von mir: herzlich willkommen
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13.03.2003, 18:57 #4
da will ich mich auch noch hinten anstellen:
willkommen.
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20.03.2003, 10:53 #5
Ja Danke,
ich hab da mal gleich ne Frage,
wenn ich ne Trizeps übung mache und sie beende habe ich dann immer tierische schmerzen in der Schulter ist das Normal?
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20.03.2003, 10:57 #6
Hallo Chris,
willkommen!
Bitte eröffne mit solchen Fragen jeweils einen Post im entsprechenden Forum...
Versuchs mit einer anderen Trizepsübung, davon gibt's ja jede Menge. Mit der Schulter wäre ich vorsichtig - einmal veletzt, wirst du die Verletzung nie mehr richtig los! Ausserdem ist's meist das Gelenk, was in der Schulter schmerzt, also vorsicht!
Gruss.
Transformator und Sinuswelle
09.08.2024, 23:54 in Sonstige Diskussionen