traubenzucker

[ooo]

kann zuviel traubenzucker schädlich sein?

[Michael182]

nein.

[fxtech]

nur wenn du scho viel kh hast und dann auch noch viel dextrose führt zu fett

[jürgen]

...wenn Du jeden Tag 3kg Orangen ißt, ist das irgendwann auch "schädlich"....stelle die Frage mal vernünftig

[ooo]

ich hatte gedacht um die 100 bis 150gr. am tag.

[jürgen]

Na wozu willst Du das denn nehmen? Zum Auffüllen der Speicher nach dem Training? Als Transportmatrix bei der Kreatineinnahme? Da macht es nämlich Sinn.

[ooo]

das meinte ich ja, aber ich wiess ja nicht ob es vieleicht in so grossen mengen schädlich ist

[jürgen]

Nach dem Training zum Auffüllen der Speicher 0,8g pro kg Körpergewicht.
Und als Transportmatrix für Kreatin einfach 1 geh. EL auf 200ml Wasser.

[Michael182]

Es ist übrigens noch ekiner an Traubenzucker gestorben ooo

[big_pat]

wow eine packung traubenzucker nach dem training.. viel spass^lol

[jürgen]

wow eine packung traubenzucker nach dem training.. viel spass^lol

Wenn's 50g-Packungen gibt, ja!

[Kawendtz]

is das nich n`bißchen teuer? oder wo bekommt man günstig traubenucker?

[Kiko]

in jeder apotheke.

[ar3]

dm-Markt. einsfufzsch.

[jürgen]

bei Penny glaube 0,59 EURO 500g