Arnold´s trainingsplan!

[fxtech]

auf jeden fall ist das heftig!

[true]

ohne roids hat son plan aber denke ich keinen sinn ....!

[ar3]

Er mochte es hart. In jeder Beziehung

[vAR1-]

tja , aber wenn ihr alle richtig lest seht er das dabei steht das er verschiedene Steroide genommen hat !
Trotzdem is Arnie 1000mal besser als Coleman oder nen anderer!

[tarni]

perfekt. bin zwar kein großer fan von so ausgeprägten muskelbergen, aber das ist schon sehr schön.

[NoobDogg]

das ist genial.

[Wulfman]

Arnold war finde ich noch ein "schöner" BBer.
Ich bin zwar optisch ein Fan von schwarzen Muskelbergen wie Coleman, aber bei Arnie hat das noch "gesund" und "ästhetisch" gewirkt

[Loe]

ich persoenlich hasse muskelberge ala coleman...kann ich mir im traum nicht antun...arnold war die nummer eins, unter anderen wie zane und mentzler? oder wie hiess der gleich...

auf sowas steh ich persoenlich mehr

[Maddin]

Arnie ist zwar schon krass, aber bei ihm siehts sportlich aus und nicht so fett und ungelenkig (coleman)!

[bignils]

was denkt ihr denn sonst über den plan
das ist selbst für steroide viel

ich glaube das arnie einfach eine sehr gute regerneration hatte

wenn ich in der woche 3 sätze bizeps mache mit einem speziellen gewicht
reicht das

wenn ich jetzt mit steroiden 6 sätze
odre sogar 10 müsste ich ja eigentlich am gewicht nicht viel ändern können damit die intensität stimmt

was ist denn wenn ich 3 sätze bizeps während steroidekonsum mache aber dafür ständig das gewicht erhöhe


mann kann einfach keine 10 sätze mit einem maximal gewicht machen

[RtothaG]

er hats geschafft!

[bignils]

was geschaft

[RtothaG]

Seinen Körper so krass zu trainieren und danach so viel Geld danach zu verdienen...