blödsinn oder richtig

[Rouven1]

bekomme morgen die weißheitszähne gezogen, kann deshalb mehrere tage nichts essen ausser suppe. habe mir deswegen seit 2 wochen eine fettschicht angefressen, war das richtig so, den ich will nicht zu viel muskelmasse verlieren oder total unnötig?

[Babdit]

das war total unnötig!
trink wären der 2 wochen merh shakes...
als ich meine raus bekommen habe, habe ich die meißten sachen einfach inne nmixer gesteckt und dann gings

[Rouven1]

das war total unnötig!
trink wären der 2 wochen merh shakes...
als ich meine raus bekommen habe, habe ich die meißten sachen einfach inne nmixer gesteckt und dann gings

• aber das bringt doch nichts den eiweiß wird doch nicht gespeichert
  und während der woche darf ich keine milchprodukte oder ähnliches zu mir nehmen

[Babdit]

nicht nur EW shakes.. einfah alles, damit das kcal minus nicht zu groß ist!
also auch obst, gemüse...

[Vader]

und während der woche darf ich keine milchprodukte oder ähnliches zu mir nehmen

Wieso eigentlich nicht?

[mmunker]

Nach der Entfernung eines Weisheitszahnes entsteht eine nicht unerhebliche kombinierte Weichteil- und Knochenwunde die zusätzlich durch Bakterien aus dem Speichel und aus Nahrungsbestandteilen belastet wird.
Deswegen keine körperliche Anstrengung, kein Kaffee, schwarzer Tee, Cola, Milchprodukte und Alkohol. Ebenfalls nicht rauchen.

[Vader]

Ansehen ? Derb!

Danke für die Info!

[H.oly]

Das habe ich glücklicher Weise schon hinter mich gebracht.