Caro Landkaffee?

[Cloud.Strife]

Hi,
würde gerne wissen, ob er in einer Aufbauphasen Ernährung als BB gut oder schlecht einnwirkt:

CARO Landkaffee *koffeinfrei*

Werte pro Tasse:
5 Kcal
Eiweiß: 0,1
KH: 1,2
Fett: 0
BE: 0,1

Herstellung: Gerste, Malz, Zichorie und Roggen.
Kann man den Trinken oder wirkt der sich bei Massen bzw. Muskelaufbau gut oder schlecht aus? Trinke ungefähr 4 Tassen pro Tag.

[fxtech]

ich denk mal dass der keine auswirkungen auf Massen bzw. Muskelaufbau hat

[Vader]

Ich denke 'mal, dass er sich vernachlässigbar schwach auswirkt, ob gut oder schlecht, weiss ich nicht. Hauptsache er schmeckt. (Vielleicht wirkt er sich gut auf die Trainigsmoral aus? )

[Cloud.Strife]

entzieht er nicht wasser?

[Vader]

Nö. Hat ja kein Koffein.

[Drunkenmaster]

Koffein erhöht den abbau von Fett zu freien Fettsären. Also Koffein ist eigentlich nichts schlimmes. Es bringt aber nur was wenn man nach der Koffeinzufuhr (Bsp. Kaffe) Ausdauertraining macht.