wer schafft EINARMIGE Klimmzüge

[Crono]

bruce lee hat wellche mit einem arm geschafft (2 finger haben den boden berührt)

*g*

[ripper]

Crono, einarmige liegestütze sind auch nicht schwer!

[Crono]

also ich kann keine mit 2 fingern oder wie sieht es bei euch aus ?
is schonmal ne krasse frage der balance

[Commander73]

also einarmige klimmzüge sind mindestens 10 ma so schwer wie einarmige liegestütze

[destructivus]

und vor allem der kraft, ich glaube kaum dass hier jemand annähernd so starke finger hat wie bruce lee

[Ron]

Also einarmige Liegestützen sind-im vergleich zu einarmigen klimmzügen- realtiv einfach.

[Wulfman]

Nur Angeber können bzw. müssen das können Ansehen ? find sowas scheiße, bringts auch net....

Najo - als Freeclimber oder so SCHON !

[hgoa21]

ron finde ich auch, da kommt es mehr auf die technik an, während bei einarm. klimmzügen nur die kraft nötig ist

[Ron]

So isses!!

Ich merk schon, wir verstehn uns.. Ansehen ?

[hgoa21]

jep, kommen ja beide auch aus der selben gegend Ansehen ?

[fitschi]

also ich find einarmige klimmzüge viel einfach ich schaff zwar keinen sauberen komm nur so zur hälfte - 3/4 hoch dann iss schluss
aber einarmige liegstützen gehen gar net!!!wie macht ihr die? ich kippp da immer um wenn ich anfang runter zugehen

[ripper]

fitschi, mach die beine weit auseinander Ansehen ?

[hgoa21]

alles nur technik, die kann ich dir aber nicht erklären. Komm mal zu mir, dann zeige ich sie dir...

die gehen bei mir fast so leicht wie normale liegestütze, nur wenn ich mich vorher nicht warm mache, habe ich am nächsten tag auf einer seite nen tierischen muskelkater

[Ron]

Einfach Beine breit machen... Ansehen ? Ansehen ?

[hgoa21]

fitschi beine breit, du weißt doch betimmt wie das geht... Ansehen ?