Proteine

[fxtech]

Dr.LongDong2003, ich bleib doch schon ruhig!

[Dr.LongDong2003]

@ fxtech: tut mir leid, aber ich finde das das nicht so ist. In mehreren Threads in denen du gepostet hast machtest du einen besserwisserlichen und inteloranten Eindruck..

[johnyflash]

klar sind aminosäuren lebensnotwendig für den muskelaufbau!!!

Kawendtz meint wahrscheinlich nur, dass synthetisch hergestellte aminosäuren in ihrer wirkung noch nicht geprüft wurden von einem unabhängigen institut.

also so hab ich's verstanden

[fxtech]

Dr.LongDong2003, ich hab hier nirgendwo geklugscheißert!

[Kawendtz]

das eiweß zu aminosäuren gespalten werden is mir schon klar und das letztendlich die aminosäuren für den Muskelaufbau verantwortlich sind auch!!!!
so und jetzt das was ich meinte Zitat aus "Muskelpillen, die besten Fitmacher:Alle Präparate im Test; rororo 2001": Wir empfehlen, auf Ergebinisse entsprechender Studien zu warten und so lange auf den ungezielten Einsatz zu verzichten.

Außerdem steht hier noch das die noch nie an Sportlern getestet worden sind Aminosäure-Produkte sollen auch häuptsächlich der Wachstumshormonaussschüttung dienen!
so und nächstes mal n`bißchen freundlicher!

[Tom_Athen]

Auf 100g gerechnet:

- Magerkäse (ca. 34g)
- Ptenbrust (ca. 27g)
- Nudeln (ca. 14g)
- Quark (Magerstufe) (ca. 14g)
- Eier (ca. 13g)
- Gelantine (ca. 83g)
- Sojabohnen (ca. 3
- Kalbs-, Rinds-, Schweinefleisch... (ca. 20-32 kommt drauf an)

Habe auch in anderen Posts in diesem Forum gelesen das die Wertigkeit von Gelentine null ist. Die Proteine also nicht vom koerper verwertet weren koennen. Ob das damit zu tun hat das die Proteine nicht verwertet werden koennen, da sie nicht Pflanzlich und nicht aus dem Fleisch der Tiere gewonnen werden weiss ich aber nicht.

[fxtech]

Die wetigkeit ist nicht gleich null:
Gelenke müssen ständig mit kollagenem Eiweiß versorgt werden, das die Entwicklung der Gelenkschmiere fördert. Sie ist für den Aufbau der Knorpelsubstanz und damit für die reibungslose Gleitfähigkeit Ihrer Gelenke unentbehrlich. Ergänzen Sie Ihre Ernährung gezielt mit dem Vitalstoffprodukt "Gelastin Gelenk-Proteine".

Es liefert wertvolle Knorpelbausteine, die meist in der täglichen Ernährung nicht ausreichend vorhanden sind. Nur ca. 4-6g Kollagen werden durchschnittlich aufgenommen. Der Körper benötigt aber in bestimmten Lebenssituationen (Alter, Übergewicht, Sport) wesentlich mehr Kollagen.

[Alex H]

Mal nebenbei eine Frage zur Gelatine:

Wie und wieviel nehmet ihr davon zu euch?
Habe ab und zu leichte schmerzen in der linken schulter und ich wollte mal versuchen, ob es mit Gelatine besser wird. Zu verlieren hab ich ja nichts...

[fxtech]

hmm...wo bekomm ich das eig.? gummibärchen?^^

[Michael182]

ja lol

[Alex H]

Man kann sich Blatt-gelatine im Supermarkt kaufen, zum backen zB.
Deswegen auch meine Frage(n).

[Kawendtz]

@fxtech: ich würd gern mal hörn was du zu meiner Antwort meinst! ich kanns nämlich nich ab, wenn man meine beiträge in den dreck zieht, vor allem wenns falsch is!

[fxtech]

Kawendtz, was? zu welcher antwort denn?

[mmunker]

Alex H, Ein Stechen?
Ich muß zugeben ich esse tonnenweise Gummibärchen, ist wie eine Sucht, auch Wackelpudding ist lecker, obs was bringt? Egal, es schmeckt und wenn ich dick werde, lege ich halt ne Dephiphase ein.

@fxtech,

das eiweß zu aminosäuren gespalten werden is mir schon klar und das letztendlich die aminosäuren für den Muskelaufbau verantwortlich sind auch!!!!
so und jetzt das was ich meinte Zitat aus "Muskelpillen, die besten Fitmacher:Alle Präparate im Test; rororo 2001": Wir empfehlen, auf Ergebinisse entsprechender Studien zu warten und so lange auf den ungezielten Einsatz zu verzichten.

Außerdem steht hier noch das die noch nie an Sportlern getestet worden sind Aminosäure-Produkte sollen auch häuptsächlich der Wachstumshormonaussschüttung dienen!
so und nächstes mal n`bißchen freundlicher!

[Kawendtz]

genau die!