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19.02.2004, 11:50 #1
Fränkischer Schwabe neu dabei
Hallo zusammen,
bin 37 Jahre alt
wiege 90 kg
und trainiere seid einem Jahr .
Trainiere 3 mal die Woche Krafttraining, und 1x Kondition ( 30 min Crosstrainer + 30 min Ergometer) zusätzlich spiele ich noch alle 2-3 Wochen 1x Squash, früher 2x die Woche, was ich leider Verletzungsbedingt stark reduzieren musste.
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19.02.2004, 12:01 #2
Dann mal HERZLICH WILLKOMMEN!!!
Auf gute Zusammenarbeit
PS: Trag die Daten doch bitte noch in dein Profil ein.
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19.02.2004, 12:36 #3
Servus!
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19.02.2004, 13:03 #4
Herzlitsch Wilkommen!
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19.02.2004, 16:43 #5
Willkommen
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19.02.2004, 17:26 #6
viel spaß hier
und: bitte füll dein profil aus.
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19.02.2004, 17:47 #7
auch von mir
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19.02.2004, 17:57 #8
tach
Zeigt her eure Klima- und...
04.01.2025, 22:49 in Lifestyle