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  1. #1

    Fränkischer Schwabe neu dabei

    Hallo zusammen,

    bin 37 Jahre alt
    wiege 90 kg
    und trainiere seid einem Jahr .

    Trainiere 3 mal die Woche Krafttraining, und 1x Kondition ( 30 min Crosstrainer + 30 min Ergometer) zusätzlich spiele ich noch alle 2-3 Wochen 1x Squash, früher 2x die Woche, was ich leider Verletzungsbedingt stark reduzieren musste.

    •   Alt

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  2. #2
    Dann mal HERZLICH WILLKOMMEN!!!

    Auf gute Zusammenarbeit

    PS: Trag die Daten doch bitte noch in dein Profil ein.

  3. #3

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  6. #6
    viel spaß hier
    und: bitte füll dein profil aus.

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