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Thema: Mein aktueller TP
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11.06.2003, 21:00 #31Zitat von Lil´Chris
Gruss.
PS: Mal sehen ob das funtzt...
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12.06.2003, 22:01 #32
@apollo
Werde auch meinen Plan mal so ungefähr zusammenstellen wenn ichmit
HIT fertig bin. Ne Frage noch: Welche Kadenz verwendest du bei einem
Satz?????
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12.06.2003, 22:26 #33
Keine Ahnung, das dürften in etwa 3 Sek. positiv, 1 Sek. neutral und 2 Sek. negativ sein... Aber wie gesagt, ist bloss eine Vermutung, hab mich noch nie geachtet. Ich schaue eher darauf, dass ich den Muskel in der Bewegung optimal spüre...
Gruss.
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12.06.2003, 22:54 #34
cool das forummaskottchen
lil´= little wie dus gesagt hast
sowas(t-hantel) mach ich auch nur ich "liege" so senkrecht auf einer bank ...
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13.06.2003, 09:16 #35
@Lil Chris:
Da hast du doch ein super Ziel vor Augen! Irgendwann bist du so groß und breit, da ist "Lil" schon ironisch gemeint (man denke an Robin Hood -> Little John)
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13.06.2003, 09:55 #36
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training