Ergebnis 16 bis 18 von 18
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19.02.2004, 14:56 #16
meiner meinung nach sollte man erst nach dem erreichten ziel darüber nachdenken welche neuen ziele man sich setzt
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19.02.2004, 17:26 #17
Also meine Ziele waren damals so in etwa 38 cm Oberarm.... kaum erreicht war das neue Ziel dann 40 cm Oberarm, als ich das auch erreicht setzte ich mir 43 cm Oberarm als Ziel (alle anderen Muskelgruppen natürlich auch fleißig mittrainiert).
Jetzt habe ich meinen 43er und halte meine Figur ....und es stimmt wirklich, man braucht nicht mehr ganz so viel zu trainieren um die Figur zu halten.
Dafür hat man sich ja schließlich im Vorfeld genügend gequält!
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19.02.2004, 17:41 #18
Re: Was macht man eigentlich wenn man sein Ziel erreicht hat
Zitat von bene_16
Der Große MB-Umwelt-und-Klimaaward...
23.12.2024, 20:28 in Fun