Hautrisse

[°HC°]

@ palmemk...

haste vielleicht dolle dünne haut die beim muskelzuwachs nicht richtig mit kommt?

[Palmenkeks]

nun das es nicht normal ist weiss ich. Aber was soll ich machen? Ich glaub nicht das es vom Kreatin selbst kommt. Ist ja auch nicht so das ich innerhalb von 3 Tagen 12 kg masse zugelegt habe. Aber irgendwie kam da wohl zu schnell ein zu grosser Schub! Ich habe mich da allerdings auch noch nicht "eingeschmiert". Wusste da auch noch nicht das es diese Risse überhaupt gibt. Ansehen ? Also wenn ihr das noch nicht habt, trotzdem eincremen!!!

[Insane]

kriegt man diese risse nur, wenn man richtig extrem durchtrainiert ist oder auch, wenn man nur ein "bischen" masse hat?

[Apollo]

In der Regel bloss wenn man zu schnell wächst, wie es zB. unter Steroiden der Fall ist und die Haut nicht mehr "mit" kommt...

Gruss.

[Monty]

So Leute, nun muss der Monty wohl an seinem 1. Tag im Forum schon Aufklärung leisten.
Die Hautrisse bei Anabolikaanwender kommen meist tatsächlich wegen dem Stoff. Bei den Leuten treten sie allerdings auch an anderen Stellen auf, als bei Naturals.
Bei denen ist es tatsächlich die plötzliche Zunahme.

Aber bei den Rissen, wo wir von Sprechen handelt es sich IMHO um Risse, die bei Übungen entstehen, die die Haut sehr stark dehnen. Das beste Beispiel sind Fliegende. Wer richtig durchdehnt, kann ja hinterher mal zwischen Brust und Schulter vorbeisehen und wird normalerweise meist frische Risse finden.
Aber mal im Ernst. Ich bin Bodybuilder und das gehört nunmal dazu. Einige finden die Risse sogar cool (Ich nicht). Aber stören tun sie mich auch nicht alzusehr.

[Humphrey]

Hab heute beim Training auch welche bekommen am rechten Bizeps Ansehen ?
Sind sehr klein, aber stören mich trotzdem. Ausserdem tut die Haut nun weh Ansehen ? Mal sehen, wie es sich die nächsten Tage entwickelt. Son Mist.

[Matheo]

wie schnell wächst denn dein Bizeps? Normal ist das doch nur wenn der Muskel zu schnell wächst.

[P-Nodge]

@Monty wie bei Überzügen oder? Ansehen ?

Lässt du diese Übungen aus diesem Grund weg?

[Adones]

Habe gehört, das Chrom und Zink auch verwendet werden, um Hautrissen vorzubeugen...? Weiß jemand was darüber oder
generell zu Hautrissen? Mein Trainer meinte, dass Freiöl und das ganze Zeug nur das Gewissen beruhigen würde, weil die
Risse in den viel tieferen Hautschichten liegen würden und man da eigentlich ohnehin nicht so viel machen kann (je nach Veranlagung). Ein Argument finde ich gar nicht schlecht: wenn es ein sicheres Mittel gegen Hautrisse gäbe, gäbe es keine Frauen mehr mit Schwangerschaftsstreifen...?! Schon was dran oder?

Gruß Adones.

P.s.: Wen interessiert es, ob hier jemand stofft oder nicht. Oder haltet Ihr den Leuten auch Vorträge über Zigaretten und Alkohol? Muss eben jeder für sich selbst entscheiden, denn Sozialromantiker haben die Welt bisher auch noch nicht verbessert. Schon mal Bodybuilder auf Wettkämpfen gesehen, die noch nicht gestofft haben...?

[8pack]

ja wir halten auch vorträge über zigaretten (siehe die beiden aktuellen zigarettenthreads)!

und wenn kleien kids mit 15 jahren ankommen und stoffen wollen ist das nicht gut, und das sagen wir denen anstatt das wir sagen "jaja, ihr seit noch klein und im wachstum,aber stofft euch mal durch die gegend, ihr werdet tolle muskeln bekommen".

das man eine wettkampfform ohne stoff nicht erreichen kann, wissen wohl auch die meisten.......

[P-Nodge]

das man eine wettkampfform ohne stoff nicht erreichen kann, wissen wohl auch die meisten.......

Nö, ich nicht Ansehen ?

Das kommt auf das Wettkampfformat an, du meinst wohl Profis oder?
Allerdings soll Skip La Cour jetzt bei den Profis starten dürfen,
ihm kauf ichs ab das er natural ist.

Hier noch ne traurige Sache zu Steoriden und anderen Drogen:

Ansehen ?

[8pack]

yo klar ich mein die richtigen kanten!

auf sonem lokalen dorf contest muß man wohl nicht unbedingt stoffen Ansehen ?

aber bei mr olympia sind sicher keine naturals dabei!

[Humphrey]

Meine Muskeln wachsen wie Sau. Mein Bizeps am Stärksten.
Trainiere hart und ernähre mich von viel Magerquark und so.
Nehme so in etwa 1kg/Woche zu. Nein, keine Steroide, bin ich bescheuert ? Habe aber auch 3% Körperfett mehr, von 11.5 auf 14,5%

[Palmenkeks]

@ Humphrey

Du nimmst pro Woche 1 Kg zu? Wie machst du das denn bei deinem Körpergewicht auf deiner Größe entweder klappt das seid genau einer Woche oder du hast mit 50kg Körpergewicht zu Trainieren begonnen?!
Ansehen ?

[Monty]

Am Anfang nimmt jeder so schnell zu. Leider sinds nicht alles Muskeln. Wer mehr als 1 kg pro MONAT zunimmt (natural), kann fest davon ausgehen, dass alles über 1 kg keine Muskeln sind.