Eier trinken?

[biLo]

macht mich doch jetzt nicht durcheinander >.<
bin eh bissel gestresst ._.


Edit: ja es ist ne warcraft Spiel. Spielt mein Freund immer.

[grosselusche]

Inzwischen geht die Meinung dahin, dass das Cholsterin durch Eierkonsum nicht beeinflusst wird. Warum viele den Dotter weglassen ist das Fett.
DOTA=Day of the tentacle? *g*

[keep on pumping]

ohne eigelb schmeckt das ei doch gar nicht

[Sixpack]

gekocht ist es genauso "wertvoll".

ist es nicht so, dass durch hitze manche aminosäuren zerstört werden

[biLo]

was denn nun? muss das mal wissen.

Hey wirkt milch auch was?
Hab ma fast 2liter getrunken....

[Sixpack]

was denn nun? muss das mal wissen.

Hey wirkt milch auch was?
Hab ma fast 2liter getrunken....

ja milch ist auch eiweißhaltig(ca. 3,5 %)... fals du das meinst... aber solltest du nicht mehr als einen liter pro tag trinken.

[Reisbrenner]

was denn nun? muss das mal wissen.

Hey wirkt milch auch was?
Hab ma fast 2liter getrunken....

ja, nach 2 litern milch, "wirkt" es auch was! aber mach das für die zukunft besser nicht!




vom kostenfaktor her gesehen, sind ja die eier die günstigste variante. was bringt nun aber mehr (milch, eier, proteinshake)?

[zkl]

Harzer Käse ist auch nicht schlecht

pro 100 g:

27 g Eiweiß
0 g Kh
0,5 g Fett
ca 35 cent zb bei lidl

muss man nur auf den krassen geruch klar kommen

[Fabian1986]

ich hab ma gehört das rohe eier aber nen stoff beinhalten (namen leider vergessen hab mir schon selbst innen arsch getreten, könnt ihr ja au noch machen damit ich mich noch mehr ärger ) den man nicht verdauen kann und sie daher auch ungesund sind ich bevorzuge allein dem geschmack wegen proteinshakes, magerquark (vor allem vorm einschlafen) und andere eiweiß lieferanten!

[Kistenjojo]

Also soviel Eiweiß hat ein Ei auch nicht sind glaub ich 7gramm. Da gibt es bessere Quellen bsp. Magerquark, Gekochzter Schinken, Hühnchen, Pute, Hüttenkäse, Harzerkase generell Käse Fisch usw. Um deinen Tagesbedarf zu decken 4 dutzend oder noch mehr eier essen