Moin Männer

[aFlexikon666]

Wollte mich gerade mal vorstellen. Bin 190cm, 113 Kg und ca. kfa 16-17%. Wollte

jetzt wieder angreifen. Und zwar auf 120-130 und nächste Season mal gucken was geht!

Schöne Grüße

[rv]

Servus!

Bist du Profi-BB (wegen Season)?

[Monobonokrono]

Will mich auch mal vorstellen! Bin 195 cm und 85 kg.

LG

Will mich auch mal vorstellen! Bin 195 cm und 85 kg.

LG

Der Winter kommt auch demnächst, das heisst jetzt wird wieder gut trainiert für den nächsten Sommer

Der Winter kommt auch demnächst, das heisst jetzt wird wieder gut trainiert für den nächsten Sommer

Ich habe auch geplant meine Resultate in diesem Forum zu dokumentieren

[rv]

Hi Mono, wie trainierst du denn? Hab mir mal deine Beiträge zusammenzuführen erlaubt.

[Monobonokrono]

Hallo rv, ich trainiere nur mit dem eigenen Körpergewicht und du?

[rv]

Ich tranier volle Kanne, mit Gewichtheberübungen und so, siehe mein Log ^^
Wie alt bist du denn? Für Jugendliche sind Körpergewichtsübungen in der Tat geeignet, später kann man dann aber ruhig voll mit Gewichten reinballern ^^