Wieviel habt ihr zu genommen?

[Panzer]

Märchen.

[Wotans-wilde-Jagd]

Ich ahb 27 kg in 8 Monaten zugenommen Ansehen ? haha

[$$$JACKPOT$$$]

trainiere seit september 2002 im studio. anfangsgewicht: 65 kg. momentangewicht: 76 kg. bin seit dem ich trainiere aber auch nicht mehr gewachsen (in die höhe).

[destructivus]

April 2001: 15 Jahre, ~1,80m, ~60kg, Körperfettanteil schätzungsweise 12%

Heute: 18 Jahre, 1,895m, 92(+/-0,5)kg, Körperfettanteil nach letzter Messung: 13,7%

Bilanz: Zunahme von 30kg über 3 Jahre hinweg bei konstantem Körperfettanteil und einem Längenwachstum von knapp 10cm.

das hört sich ja nahezu phänomenal an, hast du bilder von dir?

[fitschi]

also meine daten stimmen definitiv!!! was hab ich denk davon mir selbst in en sack zu lügen?

[8pack]

fitschi, es geht ja nicht um dich, sondern um vader.

[fitschi]

jo iss mir schon klar ich wollt das nur klar stellen weil jetzt schon mehrmals gelesen hab dass die angaben alle quatsch sind was ich bei einigen übrigens genauso sehe!!

[Vader]

@ destructivus:

Ich werde bald welche machen. Ich werde mich natürlich auch um ältere Bilder bemühen! Ansehen ?

[H.oly]

Nur mal so nebenbei: er war 15 und hat bis er 18 Jahre alt is/war 26 Kg zugenommen. Möglich!!: ein Wachstumsschub und fertig. Und bei 3 Jahren training werden sicher gute 10-15kg Muskelmasse drin sein + noch 1-2 Kg Fett --> nix Märchen.

[Monty]

vor 12 Jahren wog ich an die 65 kg und heute kurz vor der Diät knapp 106 kg.

Habe in den ersten 5 -6 Jahren insgesamt an die 30 kg zugelegt und trat dann lange Zeit auf der Stelle. Ich habe in dieser Zeit nur max 1 Shake pro Tag getrunken und sonst einfach viel und gut gefuttert udn 4-5 mal die Woche trainiert. Meine längste Pause (bis heute) waren 3 Wochen. Und das war wirklich nur 1 mal (für einen Venice Beach-Urlaub Ansehen ? )
Creatin (kam damals erst auf den Markt) habe ich auch erst genommen, als ich Stillstand hatte. Das würde ich auch heute noch jedem so empfehlen.

Naja. in 5 Monaten wiege ich nur noch 90 Ansehen ?


Noch eine Sache. Ich gehe mal fest davon aus, dass der Threadersteller hier nur Berichte von Naturals lesen will. Wer hier Märchen von mehr als 10kg MUSKELN im Jahr auftischt, sollte vielleicht mal besser im Steroidteil posten. Da ist er besser aufgehoben.

[destructivus]

Nur mal so nebenbei: er war 15 und hat bis er 18 Jahre alt is/war 26 Kg zugenommen. Möglich!!: ein Wachstumsschub und fertig. Und bei 3 Jahren training werden sicher gute 10-15kg Muskelmasse drin sein + noch 1-2 Kg Fett --> nix Märchen.

hab ich irgendwo geschrieben, dass ich vader nicht glaube ?!??! eben ...
hört sich nur vielversprechend an

[Sp0rty]

Als ich mit Bodybuilding angefangen habe wog ich 58kg... trainiere seit 9 monate und bin zurzeit 71kg schwer.

[Panzer]

Ich sage nur "Märchen", weil ich Vader schon länger kenne. Aber irgendwie hab ich ihn nicht so als Leichtgewichtiger in Erinnerung. Möglicherweise täusche ich mich aber auch…

[ewave2]

Ich hab im Sommer letztes Jahr 72 kg gewogen und am Ende des Winter dieses Jahres 85 kg. Aber ohne Roids nur mit Creatin und Eiweiß.
Schade nur , dass es mir nicht gelingt über den Sommer Masse aufzubauen.

Wie könnte man das anstellen? Ich meine die viel Sonne das wenige Essen , all das fördert den Aufbau ja wohl nicht. Aber nur zu Hause sitzen fressen und trainieren bringts im Sommer ja auch nicht.

Ich werd wohl wieder bis Oktober warten müssen bis der richtige Aufbau wieder losgeht.

[destructivus]

Ich meine die viel Sonne das wenige Essen , all das fördert den Aufbau ja wohl nicht.

aha und der winter fördert den aufbau mit viel viel schnee und leckerer weihnachtsbäckerei Ansehen ?