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  1. 05.07.2019, 01:35 #1
    Lavern

    Traing zu Hause

    Hallo,

    aktuell schaffe ich es aus gesundheitlichen Gründen einfach nicht das Fitnesstudio zu besuchen. Damit ich mich dennoch etwas fit halten kann, würde ich mir gerne ein paar Hanteln kaufen. Auf Keine Werbelinks!!! habe ich ein paar Sets aus Lang- und auch welche Kurzhanteln gesehen. Womit trainiert man denn Zuhause besser? Hat da jemand Erfahrungen?

    LG
    Geändert von Nixe (05.07.2019 um 08:27 Uhr) Grund: Werbung
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  2. 05.07.2019, 14:42 #2
    Lionel Hutz
    Willst du dir denn unbedingt Hanteln kaufen? Würde nämlich behaupten, dass man zu Hause auch wunderbar mit dem eigenen Körpergewicht trainieren kann um sich "etwas fit" zu halten. Stichwort Calisthenics.
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