Optimaler Müsli

[Spargel Tarzan]

Also ich nehm statt müsli aus dem Supermarkt zum Frühstück meist nur Hafersflocken und schneit mir einen halben apfel rein. Fertig.
Das reicht .



Spargel

[Pre$t0n]

Ich nehm Haferflocken+Rosinen+Apfel / Banane+ ~250ml Milch ( H-Milch 5% ). Schmeckt gut und bringts..

[Ryo]

Ich mach mir immer eins mit Banane+Haferflocken+Milch. Vielleicht noch Apfel dazu oder Traubenzucker.