Testosteronersatztherapie zeigt keine Wirkung

[Endiro]

Guten Morgen, liebe Muskelbody-Gemeinschaft.


Ich bin ein junger Mann (26 Jahre und vom Körperbautyp ein "Ektomorph"), der sich seit einigen Jahren mit einer bewussten, gesunden und ausgewogenen Ernährungsweise (reale/echte und unverarbeitete Lebensmittel) in Kombination mit körperlicher Bewegung beschäftigt.


Das Ganze verbinde ich mit Nahrungsergänzungsmitteln wie z.B. Lebertran, Butteröl (Weston A. Price), Bitterstoffe, Mineralerde, Vitamin B12 (in der Form von Methylcobalamin), Melatonin, Kurkuma, Niacin, Zink (Picolinat), Spirulina, Chlorella, Maca, Cordyceps, Reishi, Lion's Mane, Hanfprotein und CBD).


Als zusätzliche "Absicherung" habe ich vor etwa einem Jahr ein Blutbild machen lassen, um meinen Testosteron-Wert zu ermitteln/erfahren.


Das Laborergebnis schockierte mich, um ehrlich zu sein. 3.34 ng/ml (Graubereich 2.5 - 3.5 ng/ml [8 - 12 nmol/1[).


Mit diesem Endbefund bin ich zu einem Urologen, habe die Dokumente vorgelegt und nachgefragt, ob eine Ersatztherapie sinnvoll und möglich wäre. Glücklicherweise war seine Rückmeldung positiv und mir wurde "Testosteron Depot GALEN250 ILO 5X1ml N3" verschrieben.


Ein Mal im Monat erscheine ich in der Praxis und bekomme in wenigen Minuten eine Injektion (bin bereits bei der vierten angekommen).


Mein "Problem" ist, dass ich keinerlei Veränderung/Verbesserung merke oder spüre, weder im positiven noch im negativen Sinne (auch keine Nebenwirkungen).


Laut dem Urologen soll es Menschen geben, bei denen diese Testosteronersatztherapie nicht anschlägt / keine Wirkung zeigt ("Non-Responder"). Als Alternative könnte er mir ein Gel verschreiben, was aber auch keinen Effekt erzielen wird.


Bin ziemlich enttäuscht und würde gerne herausfinden, warum dieses "Hilfsmittel" nicht funktioniert, obwohl ich mehrere Stunden täglich Sport treibe (Schwimmen, Radfahren, Fußball, Basketball, Volleyball, Klettern, Sprinten), langes Sitzen vermeide, vollwertige Nahrung (Muskelfleisch und Innereien von grassgefütterten Weidetieren, fettige Fischarten, Käse mit einem Fettanteil von 50%, Demeter-Hühnereier, Sauerkraut, Süßkartoffeln, täglich Obst und -fermentiertes- Gemüse in allen Farben und Variationen zu mir nehme, stilles Wasser, Rohmilch und Kokosmilch trinke, Kokosöl, Ghee (Butterschmalz) und rotes Palmöl zum Braten verwende und auf genügend Schlaf achte (zusätzlich sexuelle Abstinenz | "NoFap/NoPorn", kalte Duschen in Verbindung mit der Kryotherapie, Probiotika für eine gesunde Darmflora, Entkalkung der Zirbeldrüse, Atemübungen nach Wim Hof & Dr. Konstantin Buteyko).


Über hilfreiche, informative und interessanten Antworten würde ich mich sehr freuen.


Vielen herzlichen Dank für das Lesen meiner Nachricht.


Mit freundlichen Grüßen,
Endiro

[ependinom]

testosteron non responder
no fap/no porn

bislang verstehe ich den beitrag noch nicht oder habe ich die frage ueberlesen?

[LordXerxes]

Was waren denn deine Beschwerden, dass du eine Blutbild mit Testo Werten hast machen lassen?
Ging es rein um den Muskelbaufbau, oder hast du andere Symptome die auf einen Testo Mangel hindeuten?

Vllt solltest du eher sexuell aktiv werden um das ganze System mal anzukurbeln^^

[Thorjin]

Wenn der Arzt sagt, dass es da "Non Responder" gibt, könnte dem so sein. Weiß nicht inwiefern da ein Forum weiterhelfen könnte? Da wäre eher die Zweitmeinung hilfreich, sprich ein anderer Arzt. Bei dem was du dir da alles reinpfeifst, befürchte ich aber eher einen "Bro-Science-Sportler" der sich die Theorie einverleibt und alles mögliche supplementiert, was hier und dort mal angepriesen wird, aber das wesentliche vergisst. Das sind in dem Fall progressives, intensives, hartes Training und eine ausreichende Nahrungsmittelzufuhr. Tägliche mehrere Stunden dieser Sportarten sind außerdem noch kontraproduktiv für dein Vorhaben.

[robert234]

Endiro, ohne Dir zu nahe treten zu wollen: Du lebst in einem wissenschaftlich oder pseudowissenschaftlich validierten technokratischen Versuchsaufbau, wenn man das noch leben nennen möchte.

Eine Testosteronersatztherapie (TET) kann dann indiziert sein, wenn klinische Beschwerden vorhanden sind. Hingegen ist sie nicht indiziert, um Zahlenkosmetik zu betreiben. Ein Patient der sich wohl fühlt, unter anderem keine Erektionsstörungen hat, von normalem Antrieb und wenigstens durchschnittlicher Kraft ist, der braucht keine TET, nur damit die Laborwerte besser aussehen. Bei zwei verschiedenen Männern können selbst exakt identische Laborwerte in Sachen Testo zu divergenten Ergebnissen in der Praxis führen.

Konkrete Beschwerden oder Auffälligkeiten beschreibst Du nicht. Dein, nennen wir es mal gefühltes Unbehagen, resultiert allein aus dem Laborergebnis, das Du nach meinem Eindruck wie ein Buchhalter korrekt gestalten möchtest, so wie Du das auch bei der Ernährung versuchst. Aus meiner Sicht besteht hier kein tatsächlicher Behandlungsbedarf in Bezug auf eine TET und ich finde es eher erstaunlich, daß sich der Kollege darauf eingelassen hat.

Ein relativ niedrigerer Testo-Wert kann übrigens auch aus einer übermäßigen körperlichen Belastung und/oder Streß resultieren. Deine geschilderten täglich mehrstündigen Sportaktivitäten, die man schon in der Nähe von Sportexzessen ansiedeln kann, dürften mit größter Wahrscheinlichkeit zu einer Senkung des Testo-Spiegels führen. Der Ansatzpunkt läge somit ganz woanders, als dort wo Du ihn vermutest.

Es gibt tatsächlich bei manchen Menschen einen krankhaften Zwang gesund zu leben, womit sie sich permanent selbst stressen und womit sie am Ende des Tages eher das Gegenteil von dem erreichen, was sie angesonnen haben. Nichts gegen gesundheitsbewußte Ernährung, aber - überspitzt formuliert - essen mit Laborwaage und Pipette ist einfach eine Wahnsinnsphilosophie, die aus einem unbekümmerten Leben den Berg machen kann, den einen Stein hinaufzurollen sich ein bekannter Herr anheischig machte.

Ich hoffe, Du nimmst mir meine offenen Worte nicht übel und überdenkst die Sache mal kritisch.

[Michael0308]

Naja sexuelle Aktivität fördert den Testosteronhaushalt, deshalb überdenkt dir die "NO FAP" Entscheidung nochmals