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  1. #16
    Zitat Zitat von Bodybuilder
    du darfst nicht auf andre immer hören die kennen nicht deinen körper du solltest doch eigentlich schon selber wissen wie dein stoffwechsel ist musst du viel essen um zuzunehmen?wen ja dan kannst du dir mehr erlauben als einer der nur wenig isst und fett zunimmt guck nicht immer auf das fett ich esse auch in der woche pizza oder torteloni auflauf ich bin da nicht so drauf fixiert auf das fett das ich immer nachschau natürlich esse ich dabei noch viel volwertige nahrung aber zerbrich dir nicht den kopf du wiegst erst 62 kg das hängt noch an der psyche bei dir scheiss einfach drauf keine angst du wirst keine 10 kg fett zunehmen du siehst ja wie dein körper sich verändert du machst jeden tag um die 2 neue THREADS auf bald hast nen rekord aufgestellt.
    Bodybuilder, das war mal ein richtig guter Beitrag von Dir - weiter so

    •   Alt

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  2. #17
    Irgendwie hab ich die Frage so ähnlich schonmal gelesen, in einem anderen Thread von der selben Person... :P

  3. #18

  4. #19
    Zitat Zitat von k
    ey wie bekommt man denn das Fu**en weg??? das ist echt voll die scheiße!!!
    kümmel hilft mir ganz gut.. dann muss ich zwar 10min fast durchgehend Fu**en, aber danach kommt dann keiner mehr

  5. #20
    naja ich muss wohl einfach weitermachen und wenn kann ich ja abnehmen ^^ Eigentlich müsste ich ja auf den richtigen Weg seien.
    Sagt liegt es vielleicht auch daran, dass ich nur soviel jetzt wiege(65 Kg), dass ich Verdauungsprobleme habe(war schon 4 Tage nicht richtig....)und deswegen mein Bauch so prall ist?

  6. #21
    es kann sein, dass sich dein körper noch auf die neue ernährung einstellen muss

    oder daran, dass du viele sachen isst die "stopfen"

    oder an beidem

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