Aerobic Hanteln

[Sandrahome]

Hallo Freunde! Nach meiner Schwangerschaft habe ich endlich beschloßen, mich ein bisschen zu trainieren. Was haltet ihr von Keine Werbelinks!!!?

[pong]

Rausgeschmissenes Geld.

pong

[*sternchen*]

Dann lieber ein Hantel-Set, wo man Gewichte nach Bedarf drauf stecken kann.

[pong]

Alternativ gibts auch kompakte Hantelsysteme (Google: zB Dialtech oder Powerblock u33) die zwar etwas kosten, aber wenn schon kein Platz da ist, geht das auch.

btw. Schmeiß den Werbelink raus, sowas ist hier nicht erwünscht.

pong

[Damla]

Hallo

Das kann man sich bestimmt anschaffen aber ich denke, dass es da auch andere Geräte gibt die man sich anschaffen kann..zudem muss man auch keine Geräte haben, es gibt auch diverse Übungen die man im Netz finden kann wo man gar keine Geräte braucht.

Ich beispielsweise gehe joggen, dann ins Studio und mache auch zuhause was. Nach der Schwangerschaft ist es aber auch wichtig, die Haut zu pflegen, da nutze ich ne übliche Bodylotion die mir Feuchtigkeit spendet.