Motivation in den dunklen Monaten?

[Lars]

Hallo Leute,

ich wollte mal gerne wissen wie ihr euch motiviert?

Gerade dann, wenn es früher dunkel wird, hab ich nicht immer Lust noch raus bzw. los ins Studio zu fahren. Kennt ihr das auch? Oder trainiert ihr zu Hause? Habt ihr ein paar anspornende Tipps?

[Luka88]

fahre meistens direkt nach der Arbeit, daher ist das mit dem "noch mal los" kein Problem.
Die andere Sache ist halt, was will man alternativ machen, im TV läuft eh nur rotz, da kann ich dann auch ins training gehen. Gerade in den letzten Monaten, ist es ja immer gemütlich leer.

Ziele setzen, hilft vielleicht auch.

[LordXerxes]

Im Winter Vitamin D zu suppen soll auch etwas gegen die Winterdepression helfen

[Luka88]

Sonnenstudio. Das hilft auch. Man bekommt bessere laune, tut was für die Haut (wenn man es nicht übertreibt).

[ependinom]

Sonnenstudio .... Oder man ueberlegt ob man naechstes jahr besser sein will, das sollte schon reichen

[Nixe]

Die Aussicht auf das Training ist doch schon Motivation genug.

[Luka88]

Die Aussicht auf das Training ist doch schon Motivation genug.

Hab extra diese Antwort für jemanden mit Bühnenerfahrung gelassen. Wenn ich das als Hobbypumper schreibe ist das imme so *lala*

[LordXerxes]

Die Aussicht auf das Training ist doch schon Motivation genug.

Das habe ich nur wenn ein neuer Plan ansteht, dann freu ich mich richtig drauf

[ependinom]

Einfach mal n wk mitmachen und letzter werden

[Luka88]

Einfach mal n wk mitmachen und letzter werden

Ok. Ja wenn man interesse dran hat.
Für mich reicht mein Instagram training.

[Brisko]

Oder mit Epe Trainieren...

[Luka88]

Aber wenn ich mich nicht aufraffen kann zu Epe zufahren stehen wir vor dem gleichen Problem.

[ependinom]

Hamburg ... Das sind nichtmal 1,5h :P

[pong]

Die LH könnte der Hals der Ex/Chefs/Kunden sein. ... motiviert

pong

[Luka88]

Hamburg ... Das sind nichtmal 1,5h :P

Muss ja auch wieder zurück.