Thorjin's Log 2016

[Thorjin]

Ich hab nicht großartig vor mit Anhänger zu fahren, also warum soll ich extra Kosten auf mich nehmen? oO

[Bl4ckst0rm]

Ich hab nicht großartig vor mit Anhänger zu fahren, also warum soll ich extra Kosten auf mich nehmen? oO

kann ja sein das du irgendwann was großes transportieren willst, dann ist sowas ziemlich praktisch. Ich habe es gemacht weil mein Vater das unbedingt wollte und so viel mehr kostet das glaube ich nicht.

[LordXerxes]

Ich finde jetzt auch das es praktisch gewesen wäre ihn gleich mit zu machen. Ich mein es kommt nur alle paar Jahre mal vor das ich ihn überhaupt brauchen würde, aber dann wärs natürlich praktisch. Damals hatte ich aber einfach kein Geld für, musste ja Auto und Motorrad machen

[Luka88]

War nur ne Idee. Weil nen Anhänger (Umzug etc.) kannst immer Mieten. Mich ärgert das auch. Aber hatte damals nur die Kohle für B. Motorrad habe ich ja auch nach gemacht und irgendwann kommt auch BE noch, dass ist dann natürlich auch einfacher, weil man nur lernen muss mit Anhänger zu fahren. Kostet auch nicht viel.

[Thorjin]

Es wäre auch praktisch einen Boots- und Pilotenschein zu haben Wenn ein 3,5 Tonner für den Umzug nicht reicht kenn ich immer noch ausreichend Leute die 7,5t oder mehr fahren dürfen. Mit einem Anhänger würde ich immer nur im absoluten Notfall einen Umzug machen. ^^

[Luka88]

Ja is ja gut. ... Mach erstmal B und dann wird das schon . . . .

[LordXerxes]

Genau, schaff erst mal B :P

[Thorjin]

Da ich es die nächsten beiden Tage nicht ins Studio schaffe, war ich gestern und heute schon mal trainieren.

TE von gestern

Training.PNG



Danach noch 30 Minuten

Die 100 Kilo waren beim Rudern etwas zu viel. Allerdings waren die kleinen Scheiben die wir haben in Benutzung, somit blieben nur die 90 Kilo. War aber richtig gut und ich weiß warum mit der Plan so viel Spaß macht.

Dazu noch die Fitbit Auswertung von gestern

Activity.PNG


Und auch noch das Training von heute

Unbenannt.PNG


Danach noch 30 Minuten

Aufgrund der Schulterprobleme gibt es nur eine Übung düe die Brust. Mit normalem BD komme ich soweit am besten klar und hab danach idR keine Schmerzen.

[Brisko]

Gehen Dips mit der Schulter?

[Thorjin]

Nope, zumal ich vorgebeugte Dips nicht hinbekomme und die Klimmzug-/Dipmaschine im Studio eine totale Katastrophe ist.

[Thorjin]

Tag 1/140
Gestern stand kein Training auf meinem Plan, da andere Termine anstanden. Blöderweise hab ich die Uhrzeiten durcheinander gebracht und somit ist der Termin ausgefallen. Die gewonnene Zeit hab ich daher genutzt um mit dem Hund eine etwas größere Runde als sonst zu drehen. Waren dann gut 75 Minuten unterwegs.

Activity.PNG

[Thorjin]

Tag 2/140

Gestern dann was länger gearbeitet um ein paar Stunden gut zu machen bzw raus zu holen. Daher nicht ganz so aktiv und nur 45 Minuten mit dem Hund gewesen. Heute brauch ich das nicht und kann dann abends Beine trainieren gehen.

Activityn.PNG

Tag 3/140

Was ein langer Tag gestern. Muss ich nicht allzu häufig haben.

Alles etwas später geworden und ich war sowohl körperlich als auch geistig echt müde. Kurz davor gewesen das Training zu verschieben, dann aber letztilch doch gegangen.

Training.PNG




Hätte gerne noch eine Cardioeinheit gemacht aber das wäre einfach viel zu spät geworden. War so schon erst gegen 19.45 Uhr zuhause. Wenn man dann noch duschen, einen Teil vom essen zusammen kippen und selbst essen muss wird das knapp um 20.30 Uhr im Bett zu sein. Hab ich auch nicht geschafft. trotz der Müdigkeit aber noch ein zufriedenstellendes Training. Im Vergleich zum letzten Bentraining welches so aussah war das Gewicht etwas leichter, aber da war ich ausgeschlafen.

Da ich nicht mit dem Hund unterwegs gewesen bin, war auch die Bewegung nochal geringer.

Activity.PNG

Alles in allem aber kein schlechter Tag. Heute abend dann Schulter/Bizeps und morgen hab ich auf jeden Fall mehr Spielraum was die Zeit angeht wenn mein Chef nicht dazwischen funkt.

[LordXerxes]

Machst du keine Waden?

[Thorjin]

Nope, die sind fett genug.

[Brisko]

Du duscht nicht im Studio?