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  1. #586
    Mein Kollege hat den Leitspruch: "Von allem das Zweitbeste."

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      Muskelbody.info
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  2. #587
    Ansehen ? Zitat von LordXerxes Ansehen ?
    Mein Kollege hat den Leitspruch: "Von allem das Zweitbeste."
    Eben diese Mittelmäßigkeit gehe ich nicht mit. Ansehen ?

    Keine Kompromisse, wenn es um die Waden geht!

  3. #588
    Ansehen ?
    Meine neuen Pussy Polster, damit ich mir nicht die Leisten ruiniere beim Hip Thrust Ansehen ?

  4. #589
    Ist doch völlig in Ordnung, warum sollte man es sich unbequemer machen, als nötig? Hättest zwar Bounty zwischenlegen können, aber da steht er sicherlich auch nicht so drauf. Ansehen ?

  5. #590
    Ja so denk ich mittlerweile auch, aber früher wurde man schon verspottet wenn man als Mann im Gym die Dinger benutzt hat^^
    Wobei ich auch sagen muss, beim Kniebeugen ist es mit den Dingern zwar bequemer, man wird aber auch wackliger.
    Komplett ohne Schutz mache ich dort aber nicht mehr, nicht wegen Schmerzen, sondern weil es mir tatsächlich die Haut am Rücken so aufreibt, dass ich dort quasi ständig Wunden habe die in Narbenbildung münden. Das möchte ich natürlich nicht. Daher habe ich seither immer so ein Griffpad auf dem Rücken liegen, das dämpft nur leicht, aber hält die Reibung und etwas Druck von der Haut fern, so dass ich dort keine Wunden mehr bekomme.
    Ich werde da auch mal das neue Polster probieren, vllt taugt es mir jetzt ja.
    Bei Hip Thrust dagegen ist ohne irgendeine Art von Polster unmöglich!

  6. #591

  7. #592
    Hatte mal welche, aber fand ich nicht so toll, dafür habe ich jetzt so schwarze Polster für die Hände, die ich für alle rauen Oberflächen nehme.
    Resultat: Ich habe trotz Krafttraining samtweiche Hände ohne Schwielen Ansehen ?

  8. #593
    Ansehen ? Zitat von LordXerxes Ansehen ?
    Ansehen ?
    Meine neuen Pussy Polster, damit ich mir nicht die Leisten ruiniere beim Hip Thrust Ansehen ?
    Gerade mal mit Kniebeugen getestet.
    Muss sagen das taugt mir nicht. Klar man spürt die Stange kaum, aber das was man an Instabilität dazu gewinnt ist enorm.
    Ich hatte nie das Gefühl die Stange liegt richtig, im Gegenteil sie ist quasi leicht rauf und runter gerollt und ich hatte nie wirklich stabil in Position, musste ständig mit den Händen korrigieren. Das nervt während des Satzes.
    Werde also weiterhin nur mein dünnes Griffpad auf den Rücken legen.

    Bei Hip Thrusts dagegen bringt es viel. Vorher ging es aufgrund des Drucks auf die Leisten nicht gut. Jetzt dämpft das Ding gut über die Länge und ich kann ordentlich ausführen.
    Also Anschaffungszweck erfüllt.

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