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22.04.2016, 16:30 #331
Gibt von Thomy eine mit nur 8% Fett, die kann man sogar essen...
http://www.nestle-marktplatz.de/view...FSsq0wodMUAOFA
Wenn man den Eier-Butter-Matsch aber selber macht, ist das eher diät-ungeeignet...
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22.04.2016, 21:34 #332
Oh ja, die Nährwerte gehen echt voll klar. Danke dir!
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23.04.2016, 09:34 #333
Das ist ja auch ei paar Jahre her Aber wie gesagt kann es durchaus sein, dass er das unterschiedlich hält. Ist dann an mir vorbei gegangen.
Ja das ist echt schlimm. Aber das Fachwissen ist halt richtig gut und es sind immer wieder mal interessante Sachen dabei.
@Topic
Porridge und Protein Fluff wie man so schön sagt
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23.04.2016, 12:47 #334
Na ja, die meisten Vorbereiter halten doch Jahrzehnte an ihren Ritualen fest.
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24.04.2016, 13:57 #335
Dem Wetter angepasst.
20160424_123304.jpg
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25.04.2016, 11:22 #336
War zwar nicht meine letzte Mahlzeit, wollte es Euch aber nicht vorenthalten:
IMG_4685.jpg
Frikadellen aus Tatar und drunter versteckt sind angebratene Zwiebeln, Light-Schinken, Brechbohnen und Shiratake.
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25.04.2016, 17:58 #337
Hähnchensalat
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26.04.2016, 19:14 #338
1461687053636-1865898602.jpg
Racuszki
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28.04.2016, 11:49 #339
2 Vollkornbrot mit Putenschinken
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28.04.2016, 19:54 #340
1461861699472-1865898602.jpg
Dazu nen Mettbrötchen...
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29.04.2016, 09:50 #341
150 g Haferflocken mit Schokowhey und Milch
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29.04.2016, 10:11 #342
10 Reiswaffeln
2Äpfel
paar Erdbeeren
Das Aufladen hat begonnen!
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29.04.2016, 11:55 #343
3 messbecher eiweisspulver, 500ml milch, 2 eier, kochschinken und light kaese, vk broetchen, halbe avocado (als guacamole)
Habe die ganze woche urlaub, fresse den ganzen tag bis ih mich krank fuehle und habe seit montag 5kg abgenommen...
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29.04.2016, 12:44 #344
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29.04.2016, 12:52 #345
1x LKW
LeberKäsesemmelWarm
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