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  1. #331
    Als Kind schon Scheiße
    Gibt von Thomy eine mit nur 8% Fett, die kann man sogar essen...

    http://www.nestle-marktplatz.de/view...FSsq0wodMUAOFA

    Wenn man den Eier-Butter-Matsch aber selber macht, ist das eher diät-ungeeignet...

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #332
    Oh ja, die Nährwerte gehen echt voll klar. Danke dir!

  3. #333
    Zitat Zitat von DerZukunftsBody Beitrag anzeigen
    Also für Markus Rühl war Reis erlaubt, als er mit Pit zusammen gearbeitet hat.
    Das ist ja auch ei paar Jahre her Aber wie gesagt kann es durchaus sein, dass er das unterschiedlich hält. Ist dann an mir vorbei gegangen.

    Zitat Zitat von Nixe Beitrag anzeigen
    Ich kann mir den Trenz nicht anhören.....................Sach ich..........Sach ich.....
    Ja das ist echt schlimm. Aber das Fachwissen ist halt richtig gut und es sind immer wieder mal interessante Sachen dabei.

    @Topic
    Porridge und Protein Fluff wie man so schön sagt

  4. #334
    Na ja, die meisten Vorbereiter halten doch Jahrzehnte an ihren Ritualen fest.

  5. #335

  6. #336
    War zwar nicht meine letzte Mahlzeit, wollte es Euch aber nicht vorenthalten:

    IMG_4685.jpg

    Frikadellen aus Tatar und drunter versteckt sind angebratene Zwiebeln, Light-Schinken, Brechbohnen und Shiratake.

  7. #337
    Hähnchensalat
    Angehängte Grafiken Angehängte Grafiken

  8. #338

  9. #339
    2 Vollkornbrot mit Putenschinken

  10. #340

  11. #341
    150 g Haferflocken mit Schokowhey und Milch

  12. #342
    10 Reiswaffeln
    2Äpfel
    paar Erdbeeren

    Das Aufladen hat begonnen!

  13. #343
    3 messbecher eiweisspulver, 500ml milch, 2 eier, kochschinken und light kaese, vk broetchen, halbe avocado (als guacamole)

    Habe die ganze woche urlaub, fresse den ganzen tag bis ih mich krank fuehle und habe seit montag 5kg abgenommen...

  14. #344
    Als Kind schon Scheiße
    Zitat Zitat von ependinom Beitrag anzeigen
    3 messbecher eiweisspulver, 500ml milch, 2 eier, kochschinken und light kaese, vk broetchen, halbe avocado (als guacamole)

    Habe die ganze woche urlaub, fresse den ganzen tag bis ih mich krank fuehle und habe seit montag 5kg abgenommen...
    Klarer Fall, du stirbst!

  15. #345
    1x LKW

    LeberKäsesemmelWarm

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