Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XVII

[der_pumper]

Haferflocken, Eier, Eiklar, Roasted Peanuts Whey, Wasser und ein wenig Backpulver. Das ganze sieht dann nach 5 Minuten in der Mikrowelle und mit ein wenig Zimt darüber so aus:

Ist das Ganze auch nicht zu trocken?

[Thorjin]

Kann passieren wenn man es zu lang in der Mikrowelle läst oder zu wenig Wasser hat. Ansonsten passz das und mit ein paar Beeren lässt es sich nochmal verbessern.

[Brisko]

Karottensuppe mit Hähnchenfleisch und zum Nachtisch Schupfnudeln aus der Pfanne mit selbstgemachter Karamellsauce.

[szhantel]

[Thorjin]

Vollkornnudeln mit Hähnchen und etwas Light Ketchup sowie Srirachasauce

[Luka88]

Nudeln, Huhn und Paprika + Milchreis mit Zimt/Zucker/Pfirsich

[Luka88]

3 Eier, 2 Scheiben Eiweißbrot mit Frischkäse, Geflügel Mortadella und Butterkäse.

[DerZukunftsBody]

Low Carb / Low Fat Pancakes..
10Eiklar, 40g entöltes Mandelmehl, 5g Backpulver, Süßstoff und bissl Whey wer möchte
Makros: 60g Protein, 5g Kohlenhydrate, 4g Fett. (300kcal)

[Luka88]

Magerquark (ca. 300g) mit Apfel-FlavDrop ...

[Brisko]

Karottensuppe und Käsebrot

[Luka88]

ca. 100g HF mit Schokowhey + Wasser = Shaked ...

[Luka88]

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[Thorjin]

Gekacktes mit Reis?

[Luka88]

Sieht so aus, oder? Reis war dabei, das andere, keine Ahnung.

[Thorjin]

Geschmack ist eh wichtiger als aussehen