Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XVII

**DerZukunftsBody** · 29.06.2016, 13:21

150g Haferflocken
1Scoop Whey
250g Apfel
100g Banane

**szhantel** · 29.06.2016, 14:25

In stillem Gedenken dem Helden meiner frühen Kindheit... Die Bud Spencer Bohnenpfanne...

**alligatoar** · 30.06.2016, 12:02

200g Seelachsfilet
200g Reis
100g gekochtes Gemüse
dazu etwas Tomatensauce + Gewürze

**szhantel** · 30.06.2016, 14:08

Gyros, Pommes, Tsatsiki

**Brisko** · 30.06.2016, 14:33

4 Bratwürste

**LordXerxes** · 30.06.2016, 15:39

6 Weißwürste, 2 Laugenbretzeln, süßer Senf, Colaweizen (Alkoholfrei): ca. 2200 kcal

**DerZukunftsBody** · 30.06.2016, 19:05

Festmahl nach einem brutalen Beintraining:

Steakhaus:
800g Hüftsteak
sehr viel Brot
Zuhause noch:
125g Haferflocken
300g Apfel

**der_pumper** · 30.06.2016, 23:44

Zitat von LordXerxes

6 Weißwürste, 2 Laugenbretzeln, süßer Senf, Colaweizen (Alkoholfrei): ca. 2200 kcal

Heftig!
Nach solch einem Mahl würde ich lässig sagen "Jetzt erstmal was essen"...

**szhantel** · 01.07.2016, 16:32

**DerZukunftsBody** · 01.07.2016, 20:47

500g Rindertatar mit Tzatziki
gemischer Salat

450g Haferflocken

**Brisko** · 01.07.2016, 23:47

Ein Weizen auf die neue Klampfe

**Brisko** · 02.07.2016, 14:40

Backfischstäbchen und Kartoffelecken aus dem Ofen

**szhantel** · 02.07.2016, 15:34

**der_pumper** · 02.07.2016, 18:15

Zitat von szhantel

Wat is dat denn? Kartoffelpuffer?

**szhantel** · 03.07.2016, 12:13

Zitat von der_pumper

Wat is dat denn? Kartoffelpuffer?

Das ist eine gelbe Ochsenherztomate, in Scheiben geschnitten, in viel Olivenöl gebraten und mit Oregano und Parmesan bestreut.

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