Braucht der Mensch Nahrungsergänzungsmittel?

[Brisko]

Äh nein, Wohnraum ist zu teuer und steht in keinem Verhältnis zum Kaufpreis.

pong

Auf nen Fensterbrett bekommste min. 4 Tomatenpflanzen, in hohen Blumentöpfen kannste Karotten ziehen, in flacheren Radieschen usw.
Alles schon gehabt als wenig Kohle da war damals, denn die Sämereien kosten fast nix!

[pong]

Ich schon ... aber eben leider nicht alle.

pong

[00Bullet00]

[QUOTE=pong;1326676]und genau diese ungenauen Angaben lassen auf viel Unwissenheit deinerseits schließen.

Ja Pong, habe auch geschrieben das ich mich mit Nahrungsergänzungsmittel beschäftige und nicht mit Obst, Regionale sachen usw. aber danke für die Info´s

Vielen Dank an alle für die Antworten

[pong]

Sorry. Aber wer keine Ahnung von Ernährung hat und sich dann mit einer Nische davon auseinander setzen ... Basics.

Erinnert mich an die Leute die einen Plan voller Isos haben, aber bei GÜ ihr eigenes Körpergewicht nicht unter Kontrolle haben.

pong

[Lars]

Brauchen tut der Mensch sie keinesfalls denn diese dienen nur einem schnelleren Muskelaufbau oder aber um den Muskel ans Limit zu bringen. Klar kann man auch ohne sie Jahrelang einen guten Körper aufbauen und sich Fit halten, allerdings rät dir kein Bodybuilder davon ab welche in Gebrauch zu ziehen. Diese Nahrungsergänzung dient ja eigentlich nur der gezielten Einnahme einiger Stoffe die der mensch teils nur im geringen Maße aufnehmen kann sei es Fisch, Fleisch oder aber anderes. Nehmen wir beispielsweise den Eiweißshake, dieser bringt dem Muskel die nötigen Baustoffe um den Muskel wie der Name schon sagt, aufzubauen. Aber dazu kannst du auf /bitte keine Werbung/ mehr lesen falls du Lust hast. Zu dem bieten diese Mittel meist einen Überschuss, welche im negativen oder positiven Sinne da ein massiger Bodybuilder zB. mehr braucht und dies verarbeiten kann, ein Anfänger jedoch den Stoff irgendwo anders ansetzt beispielsweise anhand von Fett.

Lieben Gruß

[00Bullet00]

Brauchen tut der Mensch sie keinesfalls denn diese dienen nur einem schnelleren Muskelaufbau oder aber um den Muskel ans Limit zu bringen. Klar kann man auch ohne sie Jahrelang einen guten Körper aufbauen und sich Fit halten, allerdings rät dir kein Bodybuilder davon ab welche in Gebrauch zu ziehen. Diese Nahrungsergänzung dient ja eigentlich nur der gezielten Einnahme einiger Stoffe die der mensch teils nur im geringen Maße aufnehmen kann sei es Fisch, Fleisch oder aber anderes. Nehmen wir beispielsweise den Eiweißshake, dieser bringt dem Muskel die nötigen Baustoffe um den Muskel wie der Name schon sagt, aufzubauen. Aber dazu kannst du auf /bitte keine Werbung/ mehr lesen falls du Lust hast. Zu dem bieten diese Mittel meist einen Überschuss, welche im negativen oder positiven Sinne da ein massiger Bodybuilder zB. mehr braucht und dies verarbeiten kann, ein Anfänger jedoch den Stoff irgendwo anders ansetzt beispielsweise anhand von Fett.

Lieben Gruß

Hallo Lars,

vielen Dank für deinen Beitrag. Meine Frage war keinesfalls nur an die Bodybuilder gerichtet, vielmehr an uns allen. Ich bin einfach der Meinung, auch wenn wir uns einigermaßen ausgewogen ernähren, wir trotzdem gewisse Vitamine zusätzlich nehmen sollten, damit wir vorsorgen können. Es geht mir hier um Prävention!