Ergebnis 1 bis 8 von 8
  1. 03.01.2015, 12:22 #1
    muskelbody
    Cheffe Admin

    Post Workout Shake

    da wir den preworkout Shake bereits hatten, würden mich eure Variationen des Post Workout Shakes interessieren.

    Meiner sieht derzeit so aus:

    wheyprotein
    creatin
    Maisstärke
    bcaa´s
    •   Alt

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      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 03.01.2015, 13:33 #2
    Nixe
    Moderatorin
    Whey + Reissirupstärke.
  3. 03.01.2015, 14:23 #3
    sunny666
    Master of Desaster
    Whey
    Malto
    Gluta
  4. 03.01.2015, 16:13 #4
    jjo
    iso-whey
    malto
    l leucin
    crea
    glucosamin
  5. 03.01.2015, 16:19 #5
    Kasi328
    45g Whey
    60g Malto
    7g Kreatin
    10g EAA
    5g Glutamin

    Natürlich mit Wasser
  6. 03.01.2015, 17:15 #6
    Brisko
    BL-Tippspielsieger 2013
    Roter Traubensaft oder Malzbier

    Etwas später dann nen Mq
  7. 03.01.2015, 17:45 #7
    pong
    Whey + Obst (dzt. Datteln)

    pong
  8. 03.01.2015, 18:09 #8
    ependinom
    Strongman
    2 messbecher (60-70g) whey
    genug kh (duerften nicht gerade wenig sein), habe einen 5kg sack malto und bediene mich immer mit einer suppenkelle
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