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  1. #31
    Die hälfte davon...
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      Muskelbody.info
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  2. #32

  3. #33

  4. #34
    3 Scheiben VK Brot mit einer Dose Thunfisch, einer roten Zwiebel und nen paar Tomaten.
    Zum Nachtisch 2 Mandarinen.

    Irgendwie könnte ich noch weiter futtern...

  5. #35
    Zitat Zitat von Brisko Beitrag anzeigen
    Die hälfte davon...
    Was auch immer das ist, ich hätts auch gern..


    2 Eier, Schinken, Parmesan, Erbsen.

    pong

  6. #36
    Zitat Zitat von pong Beitrag anzeigen
    Was auch immer das ist, ich hätts auch gern..



    pong
    Das war nen Blech mit selbstgemachter Pizza...

    400 g Mq mit Milch und Flavor

  7. #37


    Ja, doch, war lecker

  8. #38
    Chicken Curry und Reis. Verdammt schaaaaaaaarf.

  9. #39
    2 Stücke zweier räudiger, leckerer Kuchen.

  10. #40
    Rinderhüftsteak auf Rucolabett ()
    Möhren
    Brokkoli
    paar Tomaten
    Banane
    Datteln
    Reisproteinshake (bah - gut, dass es auch ohne Shakes geht )


  11. #41

  12. #42
    Pizza tonno cipolla

  13. #43
    Heute morgen erst gut trainiert und anschließend gut gegessen


  14. #44

  15. #45
    großer Kakao ( 50g Pulver, 480g Milch)
    200g Hähnchen
    toastbrot mit Wiener Würstchen und ketchup
    und gleich eine Banane

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