Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XVI

**DerZukunftsBody** · 08.11.2014, 17:17

Frühstück

und das um 16uhr :P

2Brötchen mit türkischer Salami
100g Haferflocken
250g Magerquark
1Banane
40g Whey
300ml Milch 1,5%

**Mokway** · 09.11.2014, 18:22

XL Döner Teller

1 großer Teller , hälfte Fleisch mit Tzaziki , hälfte Pommes Weiß
1 Teller Salat
1 Körbchen Fladenbrot
0,5 l Cola

Kalorien jenseits von gut und böse

**Brisko** · 10.11.2014, 23:07

Der missglückte Apfelkuchen von Muttern schmeckte doch annehmlich im Postworkout-Gutenacht-Quark!

**Mokway** · 13.11.2014, 13:04

DSC02448.jpg

Ich brauch größere Teller ......

**Brisko** · 13.11.2014, 13:50

gibt so Pizzateller....

**Mokway** · 13.11.2014, 13:51

Zitat von Brisko

gibt so Pizzateller....

hab ich , aber die passen nicht in meine Mikrowelle ...

**Brisko** · 13.11.2014, 17:08

Rote Beete Suppe mit 2 Eiern, zum Nachtisch Milchreis mit ohne alles (selbstgemacht)

**Mokway** · 13.11.2014, 17:41

rote beete suppe ????
Eher würde ich Würmer essen

Brote mit Käse und ein Ei......

**pong** · 13.11.2014, 19:01

image-1763900117.jpg

pong

**Chaser** · 13.11.2014, 19:03

Boah... Dat sieht ma legga aus!

**szhantel** · 14.11.2014, 14:42

Kleines Huftsteak mit Zwiebeln, Pilzen und Bratkartoffeln

**Mokway** · 14.11.2014, 16:23

2 Brötchen mit 150 gr. Mett und eine Zwiebel.

**Supersayayin** · 15.11.2014, 00:21

Hühnchensandwhich

**Brisko** · 15.11.2014, 17:35

IMG_20141115_142811.jpg

**Brisko** · 16.11.2014, 12:51

2 in 1
2. Frühstück und Preworkout in einem

80 g Haferflocken, 150 g Quark, 200 ml Milch und nen bisschen Flavor, alles pürriert

Uns nu, nach ner halben Stunde, ab in den Keller zur Pull Einheit!

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