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08.11.2014, 17:17 #16
Frühstück und das um 16uhr :P
2Brötchen mit türkischer Salami
100g Haferflocken
250g Magerquark
1Banane
40g Whey
300ml Milch 1,5%
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09.11.2014, 18:22 #17
XL Döner Teller
1 großer Teller , hälfte Fleisch mit Tzaziki , hälfte Pommes Weiß
1 Teller Salat
1 Körbchen Fladenbrot
0,5 l Cola
Kalorien jenseits von gut und böse
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10.11.2014, 23:07 #18
Der missglückte Apfelkuchen von Muttern schmeckte doch annehmlich im Postworkout-Gutenacht-Quark!
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13.11.2014, 13:04 #19
DSC02448.jpg
Ich brauch größere Teller ......
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13.11.2014, 13:50 #20
gibt so Pizzateller....
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13.11.2014, 13:51 #21
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13.11.2014, 17:08 #22
Rote Beete Suppe mit 2 Eiern, zum Nachtisch Milchreis mit ohne alles (selbstgemacht)
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13.11.2014, 17:41 #23
rote beete suppe ????
Eher würde ich Würmer essen
Brote mit Käse und ein Ei......
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13.11.2014, 19:01 #24
image-1763900117.jpg
pong
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13.11.2014, 19:03 #25
Boah... Dat sieht ma legga aus!
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14.11.2014, 14:42 #26
Kleines Huftsteak mit Zwiebeln, Pilzen und Bratkartoffeln
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14.11.2014, 16:23 #27
2 Brötchen mit 150 gr. Mett und eine Zwiebel.
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15.11.2014, 00:21 #28
Hühnchensandwhich
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15.11.2014, 17:35 #29
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16.11.2014, 12:51 #30
2 in 1
2. Frühstück und Preworkout in einem
80 g Haferflocken, 150 g Quark, 200 ml Milch und nen bisschen Flavor, alles pürriert
Uns nu, nach ner halben Stunde, ab in den Keller zur Pull Einheit!
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